Дневник гимнастки

Дневник гимнастки

Одним из главных качеств спортсмена, ведущих его к победе, является умение ставить цель и анализировать пройденные этапы. В этом вам как нельзя лучше поможет наша новинка. Если вы не ведете дневник тренировок, то явно не дорабатываете как минимум на треть. Это значит, что без ведения точных записей и не имея ориентировочного плана действий ваши результаты, по меньшей мере, на треть ниже, чем могли бы быть.

Спортивный дневник - это универсальный инструмент оценки и планирования. Его называют по-разному: тренировочный дневник, журнал тренировок.
Наш дневник имеет объем 150 листов (этого вполне должно хватить на год записей).

Размер дневника - как у обычной тетради, поэтому его удобно брать с собой.